在煩惱胸小的人裡面，我想很多人都覺得胸部揉一揉就會變大。
確實胸部按摩後因為受到刺激，有可能會變大，但是隨便胡亂揉一揉是不會變大的。
本次將要介紹關於胸部變大的按摩方式及訣竅、事後保養的資訊。
應該想說「如果有簡單讓胸部變大的方法就好了呢～」的人很多吧？作為最輕鬆的努力方式之一就是按摩胸部。
以下就介紹好的按摩方式給大家唷～♪
胸部只要按摩就會變大嗎？
常常聽到有人說胸部揉一揉就會變大呢。
這個是真的嗎？
單純只按摩是不會變大的
我想煩惱小胸問題的人，應該也曾經按摩過，但只有按摩的話是不太會變大的。
為什麼呢？因為如果只是單純按摩的話，也有胸部脂肪減少的可能性。
如果沒有對的按摩方式或刺激，胸部是不會變大的。
了解胸部構造就會知道按摩方式
胸部是不會只憑著按摩就會變大的。
但是，如果有了解胸部的構造或按摩方法，也是有可能漸漸會變大的。
特別是10幾歲或20幾歲前半段的女性的話，因為是成長期，所以按摩胸部後的效果是蠻可以期待的。
胸部是被胸大肌所支撐的，胸部本身是由脂肪與乳房懸韌帶組成的。
為了要讓胸部變大，想讓自己增胖的人也有，但是變胖後不只是胸部，其他地方也會長肉。
如果只想讓胸部變大，建議可用溫柔包覆按摩的方式，朝著讓胸部變大的方向前進。
讓胸部變大的按摩方式是什麼？
我們已經知道了單純按摩是無法變大的吧。
那麼，要增大胸圍正確的胸部按摩方式，該怎麼做呢？
以下將介紹讓胸部變大的有效方法哦！
注意淋巴流向再按摩
舒緩胸大肌的僵硬處促進血液循環
在泡澡時按摩胸部特別有效
以能刺激胸部穴道方式按摩
請男朋友或先生幫忙
太激烈按摩會導致反效果
注意淋巴流向再按摩
胸部周遭，像是腋下或鎖骨附近，有著很多淋巴流動。
此淋巴流動若惡劣，就無法傳遞營養給胸部，也就無法變大。
如果想讓胸部變大，建議可以以讓淋巴可以良好流動的方式按摩。
淋巴按摩方式就是在胸部周圍，以「撫摸」的感覺按摩，淋巴流動後胸部就會變大。
舒緩胸大肌的僵硬處促進血液循環
女性的胸部很容易被以為沒有肌肉，但其實女性也有胸大肌。
此胸大肌若不確實，胸部就不會變大，就算變大形狀也不好。
胸部會因為重力讓重量集中在下方，因此也有很多胸部下垂、胸大肌僵硬的狀態，導致血液循環惡化的事情。
進行改善此狀況發生的按摩方式，血液循環將會改善，胸大肌也會比較發達，進而達到胸部變大的結果。
胸大肌僵硬處的按摩方法為，握拳後到手反對側的胸部上方，以滾動方式舒緩按摩。
這時候必須要注意的地方就是，不可以強力按壓按摩。
向畫圓一樣溫柔揉開是重點。
在泡澡時按摩胸部特別有效
要讓胸部變大，在按摩方式裡很重要的一點是要溫熱。
特別是寒冷的時期，胸部的血液循環會惡劣，僅僅少少按摩一下，胸部是不會變大的。
泡澡時身體是溫暖的，血液循環也會變好，因此是最適合的。
想必在浴缸浸泡時，在使用讓胸部變大的有效按摩方法，是很有效的唷！
首先，從腋下開始通過下胸圍處，並以「到反對側的胸部上方摩擦」這樣的方式按摩。
反對側也是進行一樣的動作。
這個動作需要各重複10次，這樣的話胸部不只是會變大，形狀也會變好。
難得要把胸部變大的話，請好好獲得美胸吧。
以能刺激胸部穴道方式按摩
胸部周遭有很多穴位，通過刺激穴道來按摩，胸部就可以變大。
首先，從頸根部下來的鎖骨上下有著穴位。
要進行讓胸部變大的按摩方式時，就在鎖骨的周遭開始摩擦按摩就可以囉！
胸部與胸部間的正中心，有著「膻中穴」這個穴位，從這個穴位開始距離幾公分左右的位置，有著「神封穴」，「膻中穴」的下方幾公分處也有穴位。
建議特別是胸部與胸部中間的「膻中穴」周圍可以好好按摩。
刺激穴道後，會比正常按摩胸部來的血液循環更好。
如果想有效的讓胸部增大，請意識到穴道。
請男朋友或先生幫忙
常常有「交到男朋友胸部就會變大」的說法，這不是迷信。
與男朋友親親密密時候，因為女性賀爾蒙分泌會增加，胸部也會更容易變大。
女性賀爾蒙增加後，身體內側那種「讓胸部變大」的機能也會活潑。
與男朋友或先生的溝通也會更好，作為女性的魅力也會增加，可謂是一石二鳥。
太激烈按摩會導致反效果
雖然有很多讓胸部變大的按摩方式，但是若「太激烈按摩，就會導致反效果」，這件事請先理解唷！
胸部幾乎都是以脂肪組成的。
雖說是脂肪，但因為胸部的脂肪是非常敏感的，太激烈按摩可能會被代謝掉。
這樣的話，反而會胸部會變小也說不定。
胸部基本上都是要「溫柔」按摩，請特別注意。
使用油類製品或豐胸乳霜
要讓胸部變大的按摩方式裡，其實有更可以豐胸的方法。
我們來看一下以下2個按摩方式。
．使用按摩油按摩胸部
．使用豐胸乳霜按摩胸部
使用按摩油按摩胸部
為了豐胸的按摩方式，使用按摩油是很有效果的。
不用特別購買按摩油也沒關係，可以用橄欖油代替。
使用按摩油後，血液循環的促進與淋巴流動會更好，豐胸效果也就更有效了。
使用豐胸乳霜按摩胸部
使用豐胸乳霜按摩胸部，有很多評價表示會比普通按摩胸部更來得有效果。
豐胸乳霜裡含有野葛根或異黃酮等，可刺激乳腺對豐胸有良好效果的成分。
因此，使用豐胸乳霜，每天按摩可能胸部會比較快變大也是有可能的。
塗抹式的豐胸乳霜因為也沒有副作用，安全性也頗高，我是推薦的。特別推薦的豐胸乳霜有cellnote詩諾美胸按摩霜。配合詩諾的保健食品一起合併使用更推。
確實按摩後穿晚安內衣入睡
不是「豐胸按摩方法已經做完了，結束！」而已。
按摩後的事後保養也很重要。
這邊將要解說按摩後非常適合保養用的晚安內衣。
做完豐胸按摩方法後要使用晚安內衣！
難得進行了有效果的胸部按摩方法，但是晚上睡覺時如果不穿內衣，有就算胸部變大形狀也會崩塌的可能。
為了不要變成這種結果，在進行了豐胸按摩後，在晚上睡覺時穿著晚安內衣吧！
晚安內衣中也有最適合培養胸型的產品。
確實做好豐胸的按摩手法後，胸部的脂肪會變得柔軟。
這個時候，穿上晚安內衣，將胸部支撐到理想的位置，形狀也會變好，同時也可豐胸。
不只是按摩，為了事後保養穿上晚安內衣是比較好的唷！
選擇無鋼圈且伸縮性高的晚安內衣
進行了正確的豐胸按摩手法後，穿上胸罩將胸部緊緊固定，血液循環會惡化，反而有阻礙豐胸的可能性。
為了不要讓這樣的事情發生，選擇晚安內衣時，須選擇無鋼圈且柔軟，並有足夠支撐桿的內衣。
晚安內衣尺寸太大或太小，對於豐胸都是不好的，建議要選擇剛剛好尺寸的內衣。
伸縮性高的無鋼圈晚安內衣，我推薦的是「VIAGE晚安立體美型內衣」。
有培養胸型的效果，是作為按摩事後保養最適合的晚安內衣唷！
VIAGE晚安立體美型內衣：可以輕鬆穿上並且培養胸型的優秀晚安內衣
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因為腋下的周邊有加墊子，所以容易流往旁邊的肉肉們也可以的支撐著，這是一個很大的魅力。
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尺寸 6種類 S、S/M、M、M/L、L、LL
顏色 7色 海軍藍、率性黑、櫻花粉、薰衣草紫、天空藍、異色黑、寧靜灰
總結：豐胸按摩法有3個重點很重要！
要讓胸部變大的按摩方式有很多，但是有3個重點很重要。
①讓血液循環變好
②讓淋巴的流動變好
③確實進行事後保養
「只要按摩一下胸部就會變大」這個想法是錯誤的。
淋巴、穴道、肌肉等，某種程度先事先了解胸部的構造後，也好在按摩方式上下一些功夫。
另外，胸部按摩完畢不是就結束了，睡覺時確實用晚安內衣等來進行事後保養，就可以培養胸型。
如果真的有想認真豐胸的想法，請有效率地按摩胸部進行保養。
